Nghề PT là gì? Tất tần tật về nghề PT bạn nên biết
PT là thuật ngữ mà chắc chắn mọi người ai cũng đều nghe tới. Thế nhưng, liệu tất cả chúng ta có hiểu “Nghề PT là gì?” cũng như nắm rõ những công việc của PT là gì không? Vậy nên, trong bài viết dưới đây, Tìm việc làm Hà Nội sẽ chia sẽ cho bạn đọc cái nhìn tổng quát về nghề PT.
Nội Dung Chính
Nghề PT là gì?
PT là một cụm từ viết tắt của Personal Trainer, có nghĩa là huấn luyện viên cá nhân. Nó khác với huấn luyện viên tập thể ở chỗ PT sẽ thiết kế lịch tập, chế độ dinh dưỡng và cường độ bài tập dành riêng cho một người. Dựa vào thể trạng cơ thể, giới tính và nhu cầu tập luyện của người tập.
PT thường thấy trong các trung tâm tập thể hình lớn. Họ sẽ chỉ dẫn tập luyện cho từng người và đưa ra lời khuyên cụ thể. Nhưng cũng có nhiều cá nhân thuê PT gym dưới dạng hợp đồng để rèn luyện ngay tại nhà.
Công việc của của nghề PT gym là gì?
Trong hợp đồng thuê PT đều có mục tiêu cụ thể mà học viên muốn đạt được. Và nhiệm vụ của PT Gym là giúp học viên hoàn thành mục tiêu đó. Do đó, công việc mà PT đảm nhận không hề đơn giản, đôi khi còn có áp lực nhất định. Để đạt được những mục tiêu mà học viên đã đặt ra, PT có những nhiệm vụ cụ thể như:
Lắng nghe nhu cầu của học viên
Nhiệm vụ của nghề PT là gì? Nhiệm vụ đầu tiên mà một PT Gym cần làm đó là thấu hiểu học viên của mình. PT cần nắm được những mục tiêu, mong muốn của học viên. Vì mỗi người tìm đến PT đều có nhu cầu cá nhân khác nhau như: Giảm cân, tăng cân, tăng cơ,… Đối với mỗi một mục tiêu, PT sẽ có định hướng luyện tập phù hợp.
Hiểu được mong mong của học viên giúp mối quan hệ giữa PT và học viên tin tưởng nhau hơn. Điều này vô cùng cần thiết, mang yếu tố quyết định đến cả quá trình và kết quả tập luyện.
Đánh giá thể lực hiện tại của học viên
Học viên có thể là người đã từng có kinh nghiệm tập luyện hoặc hoàn toàn mới. Để đánh giá, PT phải dựa vào những chỉ số hình thể về: BMI, khối lượng cơ thể, lượng mỡ, lượng cơ,… Nắm rõ về cơ thể học viên, PT có thể đưa ra những bài tập chính xác.
Xây dựng lộ trình luyện tập
Lộ trình và chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối cho quá trình tập luyện. Tùy theo tình trạng sức khỏe và đặc điểm cơ thể mà mỗi học viên cần sẽ có chương trình luyện tập khác nhau. Dựa vào đó, PT sẽ lập một hệ thống bài tập với thời gian, cường độ thích hợp.
Bên cạnh đó, PT còn chịu trách nhiệm xây dựng chế độ ăn uống khoa học cung cấp đầy đủ chất hỗ trợ bài tập.
Hướng dẫn, theo sát quá trình tập
Nghề PT giống như một gia sư riêng, hướng dẫn và sửa chữa lỗi sai cho học viên. Học viên có thể là những người chưa có kinh nghiệm tự luyện tập. Vì vậy họ cần sự giúp đỡ của PT trong mọi buổi tập và đảm bảo học viên tập đúng kỹ thuật.
Theo dõi kết quả, cải thiện bài tập cho học viên
Sau một thời gian luyện tập, PT sẽ kiểm tra lại các chỉ số hình thể của học viên. Dựa trên kết quả đánh giá, huấn luyện viên sẽ điều chỉnh thời gian luyện tập, chế độ ăn uống, loại bài tập… sao cho phù hợp với tình trạng của học viên ở thời điểm hiện tại.
Điều kiện để trở thành một PT là gì?
Điều kiện để bước chân vào nghề PT là gì? Dưới đây là những yêu cầu cơ bản của một PT chuyên nghiệp.
Ngoại hình tốt
Đây là điều kiện đầu tiên bạn cần có nếu muốn trở thành một PT. Không một học viên nào muốn PT của mình là một người ốm nho, gầy guộc hoặc bụng mỡ béo phì cả.
Một số phòng tập thể hình tại Thủ đô tuyển pt gym Hà Nội với các tiêu chuẩn với nam: nặng 70kg và cao 1m75 trở lên. 50kg và 1m65 trở lên đối với nữ. Vì thế trước nuôi ước mơ trở thành một PT chuyên nghiệp thì hãy tập luyện cho mình một vóc dáng đẹp đã nhé.
Có được chứng chỉ huấn luyện viên thể hình
Không phải ngẫu nhiên mà bạn có thể trở thành một PT được đâu. Ở nhiều phòng tập lớn tại Hà Nội yêu cầu PT phải có chứng chỉ huấn luyện viên thể hình hẳn hoi. Bạn có thể đăng ký các lớp đào tạo huấn luyện viên thể hình trên địa bàn. Ở đó bạn sẽ học các kiến thức về chế độ dinh dưỡng, nghiệp vụ huấn luyện viên và các kỹ năng quan trọng khác.
Kiến thức về thể hình và dinh dưỡng
Có kiến thức về dinh dưỡng và thể hình, thì PT mới có thể biết được tình trạng sức khỏe của học viên hiện tại. Từ đó xây dựng chương trình tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp với học viên.
Kỹ năng giao tiếp
Chẳng một học viên nào muốn tập luyện trong bầu không khí ảm đạm, thiếu sự tương tác. Vì vậy, PT cần trau dồi khả năng giao tiếp để tạo không gian vui vẻ, thoải mái cho bản thân và học viên.
Thu nhập của nghề PT gym là bao nhiêu?
PT gym là một nghề được xã hội công nhận và đề cao với một nghề lành mạnh, có ích. Với việc trải qua nhiều năm rèn luyện cả về thể chất lẫn kiến thức chuyên môn. Chắc chắn nghề PT sẽ được hưởng một mức lương hậu hĩnh. Tại Hà Nội, mức lương trung bình của một PT gym tầm khoảng 8 – 12 triệu đồng. Với những phòng tập quy mô lớn thì mức lương có thể cao hơn, những PT nhiều kinh nghiệm có thể kiếm được trên 15 triệu đồng mỗi tháng. Với những PT được thuê theo hợp đồng để rèn luyện cho một cá nhân. Tiền công mà họ nhận được rất cao. Có thể lên tới 70 triệu cho 5 – 6 tháng tập luyện.
Mức thu nhập này cao hơn so với nhiều công việc trong ngành khác. Ví dụ như ngành làm đẹp thì nhiều trung tâm spa tuyển nv massage tại Hà Nội với mức lương trung bình khoảng 7 – 9 triệu đồng (chưa tính tiền bo). Hay là nhiều nhà máy, khu sản xuất tuyển công nhân tại Hà Nội với mức lương tương đương.
Tìm việc làm PT gym ở đâu?
Hiểu về nghề “PT là gì?” cũng như mức thu nhập mà nghề PT mang lại. Nhiều bạn trẻ có lựa chọn theo đuổi nghề PT. Vậy nên tìm việc làm PT ở đâu?.
Nghề PT là một trong những nghề có nhu cầu tuyển dụng cao nhưng cũng là nghề có tiêu chí về ngoại hình cao nhất. Vì thế những ứng viên có ngoại hình tốt sẽ dễ kiếm việc hơn so với những ứng viên khác (tất nhiên là đã có sẵn chứng chỉ HLV cá nhân). Để dễ dàng tìm cho mình một công việc PT tại Hà Nội. Bạn có thể truy cập vào trang tuyển dụng Việc làm tại Hà Nội để tham khảo những bản tin tuyển dụng nhanh nhất. Chúc bạn sớm tìm được một công việc ưng ý.
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ
Việc làm Hà Nội – Hanoijob.vn
Địa chỉ: Số 35 Trần Nhân Tông, Phường Bùi Thị Xuân, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Email: hotro@hanoijob.vn
Hotline: 02466837368